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薬に頼りたくない方に!花粉の季節をナチュラルな力で乗り切ろう

毎年憂鬱な花粉症の時期が今年もやってきました。薬には頼りたくない、出来ればナチュラルに対策したい!という方におすすめの最新海外&国内アイテムをご紹介します。日本気象協会によると、2018年春の花粉の飛散は前シーズンの飛散量を上回る見込みとのこと。どうぞ早めの対策を!

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アレルギー症状の根本にアタック!医療グレード「マヌカハニー」

<ブランド売上No.1、初めての方に>トゥルー マヌカハニー(マヌカ蜜) MGO 300+ ¥9,800

普通のはちみつの約8倍の抗菌成分が含まれていると言われる「マヌカハニー」。摂取することで悪玉菌に働きかけ、腸内環境を整えてくれます。その結果、身体の免疫力がアップし花粉症の症状を軽減。一時的な症状を抑える花粉症の薬と異なり、根本原因である免疫力に働きかけてくれるのがうれしいですね。

ニュージーランド産の「The True Honey」では100%ナチュラルで医療グレードとも言われるMGO値300+以上の本格的なマヌカハニーのみの取り扱い。ナチュラカートでも人気のブランドです。

関連記事:「医療グレード」のマヌカハニー、トゥルーハニー(The True Honey)を毎日の習慣に

乳酸菌やビフィズス菌を多く含む「ヨーグルト」で日々の免疫力を保つ

【冷蔵】腸内活性ヨーグルメイト ソフトタイプ 90g ¥159

「腸内活性ヨーグルメイト」は、様々な理由で減少してしまう腸内の有用な乳酸菌をできるだけたくさん摂取補給する目的で作られています。4属15種類の乳酸菌群に加え、ヒトの腸内で有益な関わりを持つ酪酸菌が配合されています。こちらのヨーグルメイトには、これらの善玉菌が1カップ100g中になんと1000億以上!これは基準値の100倍以上の値です。毎日食べても飽きのこない絶妙な美味しさで、ロングセラー商品として愛されています。

「サプリメント」で忙しい毎日でも必要な栄養素は欠かさない!

フィッシュオイル1000 無臭 (200カプセル)¥4,300

花粉が気になる季節、サプリメントの中でも注目したい成分は、青魚に多く含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)。

こちらは独特の臭みを抑えた無臭タイプのフィッシュオイル。オーストラリアで歴史のあるサプリメントブランド、Blackmores(ブラックモアーズ)のフィッシュオイルは、ダイオキシンや重金属(水銀など)の含有チェック済みなので安心です。

関連記事:中国で爆発的な人気!ブラックモアーズ(Blackmores) クリーンな国オーストラリア発、高品質サプリ

「食物繊維」で、腸内環境を整えて

FINE SWEETSセット 美腸クッキー 3本入り ¥4,100

腸内環境改善に欠かせない食物繊維の多いフルーツや穀物の力を借りて、腸内ケアを意識しませんか?腸内細菌のバランスを保つのに役立ちます。

おすすめは、医師がこだわり抜いて作ったクッキー「FINE SWEETS 美腸クッキー」。添加物・化学調味料・白砂糖を一切使用せず、健康的に&手軽に食物繊維を摂取することができます。

関連記事:美味しく腸活!「健美腸FINE SWEETS(ファイン スイーツ)」は罪悪感なしのヘルシースイーツ

「ハーブティー」で、リラックス&リフレッシュ!

T2(ティーツー) ルイボスティー ¥2,200

デイリーに取り入れやすいのが魅力のハーブティー。ルイボスティーは体内の免疫力を高めてくれると言われています。ノンカフェインなので、時間を気にせずに楽しめるのも魅力。

T2(ティーツー)はオーストラリアで大人気の紅茶専門店。デザイン性の高いパッケージやティーポットが人気のブランドです。

花粉症時の肌トラブルに頼りたい、「ナチュラルスキンケア」

バッチフラワーレメディ レスキュークリーム 大きめサイズ50g¥2,180

花粉症から引き起こされる肌トラブルも悩みの1つ。敏感な時期の肌だからこそ、刺激を与えないナチュラルなスキンケアアイテムでしっかりとケアをしましょう。

ナチュラカートで人気なのは、The Original Bach Flower remedies (バッチフラワーレメディー)のレスキュークリーム。すべて植物エッセンス由来の成分で作られており、ラノリンなどの動物性油脂を含みません。顔から体、唇への使用はもちろん、赤ちゃんにもお使いいただけます。

「アロマ・ボディケア」で、心から落ち着くひとときを

ニールズヤード 【ボディ用固形オイル】 ユーカリサルブ ¥3,200

薬や食べ物でケアするのももちろんですが、ゆったりと心を落ち着かせるのも非常に大事。花粉症のストレスを打破するアロマやボディケアで、身体をリラックスさせてみてはいかがでしょうか?

おすすめの香りは清涼感がうれしいユーカリプラス。固形用バームは量も塗る場所も調整しやすく、使いやすいアイテムです。鼻の下やデコルテに塗って、自然な香りをお楽しみください。寝る前のご使用もおすすめです。

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上記でおすすめした商品以外にも、世界中のバイヤーから頼もしいアイテムをご紹介中!毎日の生活を少し工夫して、憂鬱な季節を少しでも楽しく過ごしてくださいね。

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   作成日:2018/02/23(金)