海外で話題のスーパーフードやローフード、日本未入荷ブランド。
オーガニックなレシピやセレブが実践するおすすめの食事方法、レストランなど。

砂賀 美希

カフェインレス・ノンカフェインの違いを知って、美味しくカフェイン量をコントロール!

最近では健康の観点や、妊娠・授乳をきっかけに、カフェインを摂取しない「カフェインレス」生活を選ぶ人が増えてき...

鈴木 聖佳

アメリカで大人気Justin's(ジャスティンズ)の アーモンドバター。栄養は?食べ方は?

アーモンドバターって何?とお思いかもしれません。乳製品のバターではなくて、アメリカの映画やドラマでよく出てく...

naturacart official

【イベントレポート】七夕+イチ!史上最強オーガニックイベント

七夕の翌日、7月8日開催の「七夕+イチ!史上最強オーガニックイベント」という素敵なイベントにナチュラカートも...

都田 恵理子

夏バテ対策に!スーパーフードの爽やかドレッシングレシピ

スーパーフードのブレンドパウダーは、ドリンクやスムージーにプラスするだけというイメージをお持ちの方も多いはず...

都田 恵理子

スーパーフード・スムージーを手軽に!悩み別に選べる、栄養士監修「ibiza superfood」の魅力

今年も暑い夏となりそうですね!一日の始まりをよりスムーズにしたいなら、栄養士が手がけるスーパーフード・ブレン...

古川 真由子

オーガニックワイン、Ngeringa(ネリンガ)のテイスティングレポート

最近はレストランでも、オーガニックワインのメニューをよく目にするようになりました。 本日は、オーストラリア...

三沢 真理

花粉症対策に効果あり! スーパーフードのビーポーレン

花粉症対策に効果があると注目されるスーパーフードのビーポーレン。 ほんのり甘くてそのまま食べることができ、...

たるい 千賀

抹茶とそばの実でおいしさ&栄養アップ! 手作りグラノーラレシピ

海外でも定番化してきた抹茶。おいしいだけでなく、その栄養価の高さからスーパーフードとしても定着してきています...

三沢 真理

【レシピ】バニラエクストラクトとカシューナッツアイスクリーム、ココナッツオイルがけ

寒い冬、ぽかぽかと暖かくした部屋の中でいただくアイスクリームはまた格別!という方も多いのでは。 冷たくなる...

リクテンステイン 周

ハワイ島発 「ビッグアイランド・ビーズ」オヒアレフアの生はちみつ

年間を通して気候が暖かく、色鮮やかな花や植物がいきいきと生息するハワイは、養蜂にも適した環境なのだそうです。...

都田 恵理子

体内からスッキリ!バルサミコ酢のドレッシングとアボカドで食べ過ぎをリセット

食べ過ぎや寒さからの運動不足などで滞りを感じ、体内をスッキリさせたいという方も多いのではないでしょうか。今回...

三沢 真理

ベーキングパウダー不使用! マカとドライフルーツのグルテンフリーパウンドケーキレシピ

アンチエイジングや美容効果が高いと言われるマカとドライフルーツを使った、ベーキングパウダー不使用のパウンドケ...

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