海外で人気のオーガニックサプリメントやセレブ愛用のヘルスアイテム。
ダイエットや食事法のメソッド、フィットネス情報など。

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糖質制限とは違う!人気の「グルテンフリー」パスタはこのブランド

「グルテンフリー」「糖質制限」なんて単語を近ごろよく見かけます。このふたつは全く違うもの。今回はグルテンフリ...

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もうナプキンは要らない?NY生まれの生理用ショーツTHINX(シンクス)

世の多くの女性が、毎月の生理のためにナプキンやタンポンを購入し、使用していることでしょう。消耗品を購入し続け...

森田 陽子

オーガニックサプリは何が違う?

「足りない栄養はサプリで補充する」そんな考え方も今では常識になりました。 一日に必要な栄養量すべてを食べ物...

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月経カップが気になる方へ。愛用歴10年のエディターが疑問にすべてお答えします!

海外では「第3の生理用品」として広く認識されている月経カップ。日本でも数年前から少しづつ知名度が上がっていま...

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スーパーフード入門!食事に無理なく取り入れて、ナチュラルヘルシーになろう

アジアでは“医食同源”、西洋では”You are what you eat(あなたはあなたが食べたものででき...

砂賀 美希

布ナプキン、はじめませんか?

オーガニックアイテムの普及により認知度も飛躍的に上がった「布ナプキン」。 使い捨ての紙ナプキンを使用してい...

都田 恵理子

美味しさとグルテンフリーを両立させた、革新的なパスタ「DOVES FARM」

私自身、実は何度も失敗を重ねてきた減量。ローフードを学んでいくうちに炭水化物の摂り方がコツだと気がついたんで...

三沢 真理

花粉症で辛いときはネティポットを使って鼻ヨガ・鼻うがいをしよう!

つらい花粉症を抱えているという方、つまった鼻をなんとかしたいものですよね。 インドでは「鼻ヨガ」という、鼻...

古澤 恭子

女性ホルモンを整えて毎日を“ご機嫌”に過ごす!

最近、顔のシミがぐっと増えた気がします。暖かくしていても身体は冷え冷え。頭痛もしばしば……と、体調がよくない...

都田 恵理子

自然のサプリ「ターメリック」に注目!

ウコンとしてもおなじみの「ターメリック」は、セレブが注目しているスーパーフードのひとつです。この季節は、新し...

都田 恵理子

花粉症の季節、手軽に飲めるハーブティーを取り入れて!

花粉症の症状がピークを迎えるこの時期、お悩みのかたも多いのではないでしょうか。スギやヒノキのほかにも花粉は季...

都田 恵理子

セレブリティに人気の美人姉妹カフェ、HEMSLEY+HEMSLEY café

世界的なデパート、ロンドンのオックスフォードにあるセルフリッジは、ショッピングも食事も楽しめる人気の場所。そ...

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